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强力推荐:经典的保护膝关节的训练动作,既能健体又能保护关节
原创
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2020-06-20发布
加强腿部肌肉,有效保护膝关节,做了静态训练,进阶动态训练,甩掉膝关节疼痛的麻烦!
肩、颈、腰、膝、踝损伤与恢复训练
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