健康减脂【7】你吃的全麦面包是真的吗？选不对，不减肥反而增肥

我们吃全麦面包减肥，但是若是选错了，不但不减肥反而还增肥。 如何选择真的全麦面包？最主要是看配料表，配料表里面排名第一的是全麦粉，含量最好在50%以上，才可以是真的全麦面包。 详细请看视频。 关注大梦梦，了解更多饮食瘦身知识，让我们吃的瘦，并且吃的健康。