养颜三宝糖水（桃胶，皂角米，雪燕）#西瓜新人#

养颜三宝一起15克加清水泡16个小时，清洗干净加三颗红枣，十几个枸杞，几个黄冰糖加一碗水隔水炖一个小时（注意雪燕不能炖超过一个小时，不然会化成水）。我每次炖两碗分两天吃，这样就不用天天炖，听说吃一碗养颜三宝当敷十片面膜，不知道真假，我先试一段时间再告诉你们效果，或者你们吃一段时间后告诉我哦！