红油鸡丝做一顿，大sao做减肥餐，凉菜拌凉面，先吃过瘾再说

连续阴雨好几天，天气又有回暖的气象，大热天和凉菜凉面最配，正好最近媳妇说我胖了，三斤鸡胸肉做成鸡丝，铁锅红油烧一锅，一浇一拌即可，一大盆凉菜再煮个半斤面条，大sao大中午自己一个人又过瘾一把