夏天瘦手臂，家里备有一根弹力带就好，加倍燃脂，瘦出天鹅臂

今年夏天最火的运动非弹力带瘦身莫属了，有了辅助工具的帮忙，燃脂效果翻倍呢，教大家一套在家就能自己练的瘦手臂动作，美女们快行动起来。