考前焦虑怎么办？心理医生给出具体应对方法！家里有考生的记下来

今年高考，无论对考生还是家长来说都是莫大的考验。失眠、注意不集中、考试紧张……考前焦虑如何缓解？家长跟孩子的沟通要怎么把握？听听心理医生是怎么说的……