缺乏维生素B族，身体发出的信号一个接一个，但愿你没收到

维生素是人体内不可缺少的营养物质，我们今天一起要了解的是维生素B族，B族是维生素中最大的一个家族，它包含了维生素B1，B2…B12，缺乏不同的维生素，所表现出来的症状也不一样。今天和一起大家了解几个最常见的维生素缺乏症状。