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44岁健身4年，分享拉力绳练背阔肌，随时随地练遍全身价格便宜
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2020-06-17发布
腰酸背痛是这里肌肉太弱，4个动作一条拉力绳，没事多做做
45岁自然健身5年：家庭徒手运动，超体重年龄大浑身不舒服的进
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