挑战100天从0到8块腹肌17，为了有好的体魄，迎接未来的挑战

挑战100天从0到8块腹肌进行中...... 初始 体重：74.4kg   目标：67kg Day17体重：73kg  已减：1.4kg 早上：1个鸡蛋+1个玉米 中午：1个玉米+1个鸡蛋 晚上：一盘蔬菜 运动： 无 其他： 戒零食