姜皮别再丢掉了！中医教你姜皮新吃法，缓解便秘、口臭，防上火

生姜是我们厨房里最常见的食物，它也是一味中药，但是我们大部分人在食用生姜的时候都喜欢将皮去掉，但是被我们随手扔掉的姜皮功效是很大的。在中医看来，植物的皮和肉是一对阴阳，姜肉发汗，而姜皮就止汗。当我们水肿的时候姜皮是可以利水的，还有便秘、口臭时，单独使用生的姜皮效果会更好一些。