抑郁症公益治疗 心理咨询师5个月倾情陪伴 一起走出抑郁症 第一期

你是否经常感到悲伤，沮丧和无助？感觉对什么都提不起兴趣，干任何事都觉得很累。这种感觉什么时候会过去？我是不是患了抑郁症？ 在心理治疗比较普及的欧美国家，由心理治疗师指导进行的远程自助治疗已经是一种比较成熟普遍的治疗方式。 微笑抑郁症播出以后有朋友问: 我所居住的城市没有合适的心理治疗师，怎么办? 还有朋友发私信说 我大学还没毕业，没有什么收入。得了抑郁症除了看心理咨询师或心理医生，自己有没有什么好方法进行调节? 针对这些需求，以认知行为治疗为基础，再加上催眠冥想治疗法和我的治疗心得，在这里我把自助治疗带给大家。这个公益治疗一个完整的疗程有20期，我们每周一期。下面5个月，有我带领大家同行，一起走出抑郁症。 我是心理咨询师钱晓频。关注我 和我一起了解心理学知识, 活出你最美丽的人生。 咨询请私信。 *如果您或您认识的某个人有紧急危险，请立即拨打当地的救援电话*