有时候情绪低落的时候我喜欢一个人呆着,这个时间的我是我自己,在众多社会角色里,我觉得最应该好好对待的真的是自己,情绪受损,就应该为情绪找个地方发泄,或是放空或是大喊或是发呆或是来来回回,上上下下的走或是低声哭泣大声笑,这都是最好的释放方式 然后睡一觉,起来,又是元气满满新的一天。去享受我在社会里其他角色!