甩腿真的有用吗？

一个不起眼的甩腿，竟然可以把膝关节腿疼等毛病甩好，这不符合医学常识，但从中医经络腧穴学来讲，似乎甩腿还是有一定的调节作用，首先，腿部三阴三阳六条经络直达脚部，经络通，气血运行快，那么痛风症状就可以得到明显改善，其次，我们人体最大的关节，膝关节也会在气血畅通，血液循环加快的带动下完成新陈代谢和微循环，这样就会排出堆积在身体深层的湿寒之气，从而减轻膝关节气血不通引起的疼痛，另外甩腿可以调节整条大腿的肌肉和筋骨达到平衡，不会一边肌肉紧张一边松弛引起的半月板压痛和撕裂。维持关节正常生理结构。臀部跟着运动也会把整个臀部肌肉有效的放松，风寒湿也会顺肌肉缝隙和大腿根部淋巴系统代谢掉！常规的关节痛和症状轻微的腿部问题也就迎刃而解！每次给顾客这个练习建议时，总有人一个或者两个礼拜发来信息感谢，那么简单粗暴的甩腿，就有这些好处，道家养生里叫做甩腿功！我想，即使不是什么功法，这个动作也能惠及很多腿部有疾患的人！