腰椎间盘突出肌肉韧带康复训练（2)

腰椎间盘突出肌肉韧带康复训练（2） 关键点：腰背部挺直不得弯曲，腹部收紧。 注意：不是所有人都适合，请不要盲目练习，我们的康复系统是根据患者情况指导性练习的，不可盲目自我练习。