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向日葵的时光小屋
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跳绳真是减脂之王的运动,辣妈一天仅跳1000次,肉眼可见的变瘦。
原创
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2020-06-15发布
一个月没锻炼长胖了5斤,跳绳第三天,两天就减了一斤半,实测跳绳运动真的太适合减脂了。
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