《黄帝内经》是我国的中医经典,黄帝与歧伯通过问答阐述中医的博大精深,其中就谈到夏季三个月推荐服用的养生保健方,此养生方可治男子内虚、饮食无味、健忘绞痛、四肢浮肿、膀胱冷痛、小便赤黄、阴囊湿痒、口渴腹胀、悲忧不乐、喜怒无常等多种疾病,适用广泛,不同凡响。该养生保健方名叫补肾茯苓丸,由杜仲、山茱萸、山药、石斛、熟地、茯苓各15克,肉苁蓉、桂枝、泽泻、丹皮各10克,细辛、生姜、附子各6克组成。