三色糙米杂粮这样吃，高蛋低脂，低卡饱腹，每天吃的吃饱还能瘦。

三色糙米饭团，总热量约588千卡，有蛋白有主食和蔬菜，营养均衡健康，减脂期午餐不错的选择。