4K美食，日式午餐肉蛋黄酱饭，简单易做的低卡路里日式料理

午餐肉蛋黄酱饭食谱 >洋葱，大葱和青椒切好备用，将午餐肉切成小块，并用水冲洗备用 >用2个鸡蛋做炒鸡蛋。 烘烤午餐肉 >将洋葱和洋葱一起炸后，再放1tsp酱油，1tsp蚝油/1tsp糖 >将鸡蛋放在大米周围，放入炸好的葱和洋葱 >添加午餐肉并撒上蛋黄酱后，配上小辣椒，就可以完成。