无面粉无油，鹰嘴豆新吃法【鹰嘴豆葱香咸麦芬蛋糕】单只仅77千卡

✨我的新发明【鹰嘴豆葱香咸麦芬】👩‍🍳 💐不用加面粉，纯鹰嘴豆做的咸口的麦芬蛋糕，完全没有任何豆腥味 💐单个麦芬热量才77kcal，蛋白质含量5.4g，真正的营养美味又低卡的麦芬蛋糕⭐️ ———————————— ⭐️神奇在它竟然蛋糕的弹软绵密的口感，在刚烤出来的时候有鹰嘴豆泥特有的鲜香｜混合着喷香的葱香味｜与鲜美的鱼肉肠｜再来一丝小红椒圈的辛辣刺激～又被好吃到感动了～做早餐或者作为工作便当代餐再好不过了😛 ✨Tips：1）里面的食材大家可以换成其他的火腿或者其他肉肠，不能吃辣的小米椒就不用加啦，但是爱吃辣的一定要加，夏天来点辛香太开胃啦