“番茄燃脂汤”终被做成，晚餐吃它，提高代谢燃烧脂肪，日瘦1斤

番茄独特的酸味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于脂肪燃烧；番茄所富含的番茄红素能减少脂肪的积累；番茄含有丰富的果胶等可溶性膳食纤维，不但能吸附体内多余的脂肪并排出体外，还可以使人容易有饱腹感，减少进食的欲望。 番茄含有的番茄红素是脂溶性成分，吃番茄最好在烹饪过程中加少许食用油，再稍微加热，有利于番茄红素的释放。