挑战100天从0到8块腹肌进行中...... 初始 体重:74.4kg 目标:67kg Day10体重:72.45kg 已减:1.95kg 早上:1个紫薯+1个鸡蛋 中午:1个鸡蛋+紫薯 晚上:一盘蔬菜(洋葱,豆角,豆皮,土豆) 运动: 无 其他: 戒零食