美女眼馋，猛男必练！5招练出公狗腰，提升男人魅力、耐力

拥有公狗腰可以提升男人的自信心，也有助于改善异性之间的关系。许多人却练不出公狗腰，主要是方法没用对。今天教你5种可以帮助男性练出公狗腰的运动方式，希望每一个男性朋友都能够如愿以偿练出公狗腰。