【运动后肌肉很僵硬，是不是松解肌肉的工具没选对？】#夏日运动正当时##运动玩出色# 肌肉在长时间高度紧张的状态下是会影响到人体伸展功能和血液循环的，所以在运动后我们格外注重拉伸和松解肌肉 但是松解肌肉的工具那么多，怎么样选择适合自己的工具呢？赶快跟我了解一下吧！
