各人的体质不同,有人偏于虚寒体质,有人偏于火热体质,而有人偏于痰湿体质,不同体质的人在喝茶这一方面是有讲究的。 茶也分为绿茶、红茶等。绿茶是偏于寒性的。所以在饮茶的选择方面,绿茶比较适合于偏火热的体质。而虚寒体质的人喝茶的时候,应该选择红茶或者发酵、半发酵的茶,此类茶性偏温,比较适合虚寒体质。如果脾气比较急,容易着急上火,这个属于肝火盛。这种情况下,可以喝菊花茶或者苦丁茶,它能够清肝明目等,对于身体是有好处的。所以不同体质的人选择不同的茶叶种类来饮用,是最适合的。