挑战100天从0到8块腹肌进行中...... 初始 体重:74.4kg 目标:67kg Day9体重:72.65kg 已减:1.75斤 早上:2个鸡蛋 中午:1个紫薯+黄瓜 晚上:一盘蔬菜(西葫芦,鸡胸肉,洋葱,豆腐干) 运动: 无 其他: 戒零食