工作日早餐计划--奶香全麦吐司，全天正能量

1、自制全麦吐司（无糖无油）3片切小块； 2、烤碗里打2个鸡蛋和半盒牛奶（约180ml)，拌匀后放入吐司丁泡5分钟，同时预热烤箱180度； 3、表面可以撒点干果（我的经验是红枣干就不要放了，最后烤糊了哈）放入烤箱中层180度25分钟； 等待的过程可以去洗漱化妆了，妆面完成，饭也好啦，泡杯黑咖啡，提足精神去上班~~ 这个食量其实一个人吃不了，但，吃饭嘛，看着就要先丰盛，满足，你说是嘛，哈~~