蒜苔炒肉家这样做，炒出的肉又嫩又滑，这一步是关键

所需食材有，鸡胸肉，木耳，葱，姜，蒜干辣椒，所需的调料有，生抽，老抽，蚝油，小磨油，鸡精，食盐，淀粉，把肉用淀粉，抓拌一下炒出的肉会更香更嫩。