中医不让喝牛奶？哪样清补佳品不上火？老中医为你讲解

最近，有人同效哥咨询，“中医”不让喝牛奶，也不让孩子和成人吃水果，你给讲讲理由呗，效哥听完，哈哈一乐，中医哪里有这个说法。下面跟大家说说喝牛奶、吃水果的该与不该。