脚后跟总是隐隐作痛，原来是“骨刺”惹的祸

脚后跟骨刺形成以后，首先应该穿软底鞋、减少运动、走路避免对它产生挤压。如果发现脚跟骨刺的地方有明显的压痛，也可以进行局部注射激素的封闭治疗效果比较好。