读书治愈你 | 你真的抑郁吗？十条建议让你摆脱负面情绪

柏老师日常推书专栏最近不定期更新,大家持续关注哟❤️这一期视频中主要讲到了关于抑郁症的话题，因为最近很多新闻和柏老师的很多学生让柏老师觉得不谈不行了，希望我能用14年带学生的经验能帮助到大家解决青春疼痛，自我否定的情况。 之后会不定期更新❤️多多关注我哦❤️ 微博/知乎：柏自立