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一个方法教你快速学会引体向上，快速提升数量，考核不再是难题
原创
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2020-06-07发布
借助拉力绳是一个非常有效帮助自己做到引体向上的辅助性训练。 备几根拉力绳，学引体向上不再是难题，后续还会分享更多利用拉力绳就能训练到各肌群的训练心得！ 觉得是干货的话，记得持续关注我哦，感谢！
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