【长高秘籍】2米大高个心得分享！如何科学有效的增高

这期视频我请来了我两米的好朋友给大家分享我们的长高心得，主要是想帮助在发育期正在长高的小伙伴更加的增高和及时调整饮食睡眠等生活方式，还有一些发育期以后该怎么调整，更多发育期以后的增高方法我在后面会慢慢分享给大家，真的非常有用！这次也是我第一次两人拍摄，有许多不足的地方和不完美，希望体谅哈哈，我会争取以后做的更好给大家~