打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9897视频
关注

简单瘦身操《旧梦一场》全程口令带跳,强力甩脂20斤,不反弹

原创1.9万次播放2020-06-07发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
136/330

背面瘦腰健身《你莫走》早晨跳一跳,一整天浑身轻松,活力四射App03:16
背面瘦腰健身《你莫走》早晨跳一跳,一整天浑身轻松,活力四射
简单瘦身操《旧梦一场》全程口令带跳,强力甩脂20斤,不反弹App02:50
播放中
简单瘦身操《旧梦一场》全程口令带跳,强力甩脂20斤,不反弹
4个动作瘦手臂,缓解肩周炎,起床后跟口令练一练,精神倍儿爽App02:43
4个动作瘦手臂,缓解肩周炎,起床后跟口令练一练,精神倍儿爽
口令懒人操《带我去看海》听优美旋律跳简单健身操,一天心情舒畅App04:02
口令懒人操《带我去看海》听优美旋律跳简单健身操,一天心情舒畅
健身操零基础课程《侧点加收腹》健身操入门必选课,初学者请收藏App03:33
健身操零基础课程《侧点加收腹》健身操入门必选课,初学者请收藏
口令懒人操《带我去看海》背面,快带着全家,开始快乐运动吧App04:01
口令懒人操《带我去看海》背面,快带着全家,开始快乐运动吧
中老年入门健身操,饭后跳消食,睡前跳舒服,快带全家动起来App03:38
中老年入门健身操,饭后跳消食,睡前跳舒服,快带全家动起来
正反面燃脂瘦身操,不跑不跳轻松扭,每天5分钟,甩掉全身赘肉App04:00
正反面燃脂瘦身操,不跑不跳轻松扭,每天5分钟,甩掉全身赘肉
暴瘦赘肉健身操《炸山姑娘》简单易学,练完浑身轻松,活力四射!App02:20
暴瘦赘肉健身操《炸山姑娘》简单易学,练完浑身轻松,活力四射!
每天10分钟《饭后消食健身操》促消化助睡眠,全家老少一起练!App03:31
每天10分钟《饭后消食健身操》促消化助睡眠,全家老少一起练!
背面带跳《炸山姑娘》健身操,起床后跳一跳,浑身轻松,心情舒畅App02:14
背面带跳《炸山姑娘》健身操,起床后跳一跳,浑身轻松,心情舒畅
原创夏季虐腹健身操《爱疯了》减肚子最有效,练出苗条好身材!App03:01
原创夏季虐腹健身操《爱疯了》减肚子最有效,练出苗条好身材!
消夏减肥操《爱情魔力圈》姐姐背面带你跳,让你在家轻松瘦!App03:27
消夏减肥操《爱情魔力圈》姐姐背面带你跳,让你在家轻松瘦!
努力减肥一直瘦不下去?来练这个《瘦腰瘦肚子操》准没错!App04:04
努力减肥一直瘦不下去?来练这个《瘦腰瘦肚子操》准没错!
原创夏季健身操背面《爱疯了》给我一个借口让我彻底忘记他App02:56
原创夏季健身操背面《爱疯了》给我一个借口让我彻底忘记他
每天10分钟《饭后减脂操》消耗体内多余热量,减脂肪,跟我跳起来App03:58
每天10分钟《饭后减脂操》消耗体内多余热量,减脂肪,跟我跳起来
带口令的《饭后消食减肥操》全家人一起来,抛掉烦恼,快乐健身App03:14
带口令的《饭后消食减肥操》全家人一起来,抛掉烦恼,快乐健身
正背面《饭后消食瘦腰操》每天坚持,减脂助睡眠,适合所有人App03:12
正背面《饭后消食瘦腰操》每天坚持,减脂助睡眠,适合所有人
早晨燃脂操《鸟儿对花说》听优美旋律,跟背面口令,快乐健身!App02:24
早晨燃脂操《鸟儿对花说》听优美旋律,跟背面口令,快乐健身!
晚饭后20分钟《夏季养生操》促进血液循环,缓解一天疲劳,睡得香App04:14
晚饭后20分钟《夏季养生操》促进血液循环,缓解一天疲劳,睡得香
肩周炎、颈椎病?跟背面来做《口令保健操》,坚持7天可改善!App02:42
肩周炎、颈椎病?跟背面来做《口令保健操》,坚持7天可改善!
晨起跟背面做一遍《夏季养生操》打通全身经络,一天轻松愉悦App04:09
晨起跟背面做一遍《夏季养生操》打通全身经络,一天轻松愉悦
每天早晨10分钟《夏季瘦身操》带来一天好精神,大家跟我跳起来App03:11
每天早晨10分钟《夏季瘦身操》带来一天好精神,大家跟我跳起来
暴汗燃脂操《鸟儿对花说》口令带跳,1天瘦1斤,让你自豪过夏天!App02:28
暴汗燃脂操《鸟儿对花说》口令带跳,1天瘦1斤,让你自豪过夏天!
早晨20分钟《中老年保健操》每天坚持,越跳越年轻App03:05
早晨20分钟《中老年保健操》每天坚持,越跳越年轻
原创中老年保健操《我好喜欢你》饭后跳一跳,促消化,吃不胖App03:07
原创中老年保健操《我好喜欢你》饭后跳一跳,促消化,吃不胖
简单2组动作,每天做10分钟,改善胸闷,养护心血,助睡眠App03:06
简单2组动作,每天做10分钟,改善胸闷,养护心血,助睡眠
饭后别偷懒,10分钟《饭后消食操》帮你消耗热量,减脂壮压助睡眠App03:16
饭后别偷懒,10分钟《饭后消食操》帮你消耗热量,减脂壮压助睡眠
活力健身操《若是情长》 谁痴痴念想,惹情丝万缕百结柔肠!App03:38
活力健身操《若是情长》 谁痴痴念想,惹情丝万缕百结柔肠!
原创零基础瘦身操《漫步人生路》跟着背面,轻松学会,适合所有人App02:21
原创零基础瘦身操《漫步人生路》跟着背面,轻松学会,适合所有人
若是情短相思漫长,我还等你在老地方!《夏天活力操》背面!App03:31
若是情短相思漫长,我还等你在老地方!《夏天活力操》背面!
相关推荐
评论 6
打开App观看
62次播放4天前
14次播放前天15:02
14次播放前天21:50