主食吃对，减肥不累！爱嗦面的你这样吃不担心吃胖还美味～

减肥走过弯路的人都知道，最不可取的就是节食断食，要了解自己的身体自己的胃，不去做伤害自己的事情，我们要健康的瘦下来！青稞苦荞面比普通小麦面条口感更粗糙一些，牺牲了部分口感，但是拌面酱味道满分