"经期"不保养会加速衰老，面色暗黄，试试它帮你面若桃花显年轻

发现身边很多小女生姨妈不正常!减肥喝冰、吃辣、等着凉等等，痛经量少延后是常态（其实熬夜也很伤姨妈，但我没资格说你们）提醒一点：不注重经期保养，过了25岁就会有明显差别了，老得很快！所以大家要注重经期保养，好好的补补血。经期补血真的比其他任何时候都管用！分享一款经期养身茶：我一般来姨妈连喝七天，不会腰酸小腹胀痛，体寒啥的，即使姨妈气色也是红润的。小秘方：生姜、红糖、桂圆、枸杞、红枣、玫瑰花、都是暖宫补气血的。红枣记得剪开，不用煮，开水泡五分钟直接喝就好！