教你1个排湿的小方法，坚持操作5-7遍，快速疏通膀胱经

下面给大家分享一个疏通膀胱经的方法，我们重点做一下这个后背部的膀胱经，首先我们的手四指并拢，拇指分开，两个手都这样的，然后放于我们的膀胱一侧线，也就是在我们的这个正中央这个脊柱上，旁开1.5寸的位置，我们拇指压住这条线做向下推法