喉咙里总是有痰，感觉有异物，中医教你两个祛痰方法

好多人老是感觉嗓子里有异物，有时候甚至有痰，有的人痰甚至在气管里，导致自己老是咳嗽，呼吸不畅，但是去医院检查也没有大问题，那么在平时我们应该如何保健？听听中医怎么说。