夏天多吃「这种肉」一年四季少咳嗽！清热、去火还养胃~

天气一热，很多人的胃口就变差了，喜欢吃点清爽的果蔬草草了事。其实，夏季食少睡短、流汗多消耗大，更需要吃些「肉类」补充营养。所以，薇小厨今天就来分享一道步骤简单、鲜味十足的「羊肚菌水鸭汤」~