核桃能够健脑益智,是深受老百姓喜爱的坚果类食品。还处于生长发育阶段的孩子只要咀嚼能力足够而且核桃不过敏就可以每天食用一两个。但是核桃有点涩口,很多孩子不爱吃,今天分享的做法搭配了红枣,吃起来香醇甜软,没有涩味,做起来还简单快速,用微波炉或者蒸锅都可以做,赶紧给家人孩子做来吃吧。