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陈茂蒙谈健康
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每晚烦躁失眠,睡前1碗百合汤,清热养阴,安睡一整晚
原创
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2020-06-05发布
百合在我们医学上经常用它来清热、养阴、安神,那么在我们金匮要略,也就是我们医圣张仲景写的书里就提到了百合地黄汤。睡眠 失眠 百合 老人 中年
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