枸杞泡水不能乱喝，有6点需注意，喝对滋阴益肾，增强机体免疫力

我们常听人说：“人到中年不得己，保温杯里泡枸杞”，可以从中了解到大家对枸杞养生的认可。确实，枸杞水的作用是非常大的，不仅仅是上了年纪的人，很多年轻人也可以通过喝枸杞水来养生。下面讲讲枸杞子的作用和注意事项。