自家地里种的有机菜 做农家腌制酸包菜 养胃又下饭

今天给大家介绍的这个卷心菜（包菜）是自己田里种的，非常的大，没有加农药，纯天然，味道鲜。在选包菜的时候，白花花不均匀的生长在卷心菜外表的可能是农药点的不好而形成的，这种千万不要买哦。 卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。