邓州市,河南省直管县级市,由南阳市代管,全市总人口约180万人。著名景点有杏山地质公园、花洲书院。火车站有邓州站、邓州东站、邓州西站。根据邓州发现的八里岗仰韶文化遗址推断,在6400多年前邓州便有人类生存。邓州市方言属于官话语言中的中原官话郑曹片,是邓州境内人民共同使用的语言。