五指毛桃薏米汤——教你简单煲出一个靓汤，锁住老公与家人的胃

【品名】五指毛桃薏米汤 【材料】五指毛桃、莲子、黄芪、红枣、薏米、蜜枣、排骨 【做法】 1、先将薏米提前浸泡10分钟备用，其他食材洗干净，排骨用热水浸泡一次去血水，在用清水清洗几遍； 2、炖盅中加入排骨、五指毛桃、莲子、黄芪、红枣、薏米、蜜枣、排骨（姜片可加可不加，我由于本人不太喜欢就不加了），加入适当清水炖1.5个小时左右； 3、炖好后加入适当盐调味即可。 【评价】五指毛桃薏米汤是祛湿健脾汤，味道奶香气十足，合适脾胃不好人群，尤其是小孩子不爱吃饭，胃口差，消化不良，老少皆宜，孕妇不宜（需要取出薏米），而红枣黄芪等对气血有帮助。