一人食减脂餐｜《拜托了冰箱》同款低脂版豆腐松饼｜热量仅277卡

【准备食材】： ☑️一颗鸡蛋=72卡 ☑️50克低脂牛奶=20卡 ☑️30克低筋面粉=110卡 ☑️100克豆腐=65卡 ☑️1勺蜂蜜=10卡（也可不放） （共计=277卡） 【步骤】： 1.豆腐倒入碗中，加入一颗鸡蛋，50克低脂牛奶，30克低筋面粉，1勺蜂蜜，用打蛋器均匀搅拌成光滑面糊。 2.倒入烤盘中，放入烤箱中调成200度，烤20分钟。 3.取出之后摆上适量蓝莓和草莓即可。