1.黄桃酸奶蛋糕：稠酸奶200ml（越稠越好）、淀粉15g、代糖20g、鸡蛋2个、黄桃罐头（可省可换） ｜制作方法： （1）鸡蛋打散，加入糖混合，混合稠酸奶（如果用穆斯利安这种，可以不加糖） （2）淀粉过筛，和酸奶蛋液混合。 （3）小蛋糕模具垫上油纸，倒入酸奶蛋液，可以加一些水果或用水果罐头。 （4）烤箱180度50分钟and冷藏后更好吃～ 2.虾仁蔬果沙拉：奶油生菜、红菊苣、小番茄、煎西兰花、煎虾仁、蓝莓、夸克干酪 3.挂耳花魁
