每天练这个，瘦背瘦肩，告别肥肩厚背，练出纤薄背，好看的直角肩

夏天街上养眼的小姐姐太多啦，美背美腿看不过来了，小姐姐们的穿着也被人竞相模仿，不过自己穿上去后突然感觉有点不对劲，肩膀和后背的肉肉全都跑出来丢人了，想穿露背露肩装，还得好好瘦个身哦，给女生们推荐一套美背动作。