很多人不知道这道菜特别有营养，健康又美味。关键成本超便宜。

凉拌洋葱木耳，好吃营养健康又美味。木耳含大量的胶原蛋白，铁离子。洋葱降血压血脂。这两搭配一起特别有营养又美味健康。