感觉最近已经有很多人轻微中暑了,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、体温正常或略有升高的症状。 说是感冒吧,好像又不像,反正就是懒得动,胃口不好,人很虚弱。 这个在医学上叫做先兆中暑。别以为现在有空调了,人就不会中暑了。除非你一天都不出门,否则房间里越凉快,出门的时候被热气一轰,更容易被暑气所伤,完全不能适应啊。 像这种先兆中暑,一般来说不算病态,因此也不用吃药,可以用食疗的办法缓解,比如吃西瓜,西瓜解暑,这个就不多说了。唯一要强调一下的,就是别吃冰西瓜,容易伤了胃阳,损伤胃气。别暑没解好,胃又吃坏了。 先兆中暑可以用上面的方法,但如果是已经中暑,就得及时用药了,免得中气虚脱,可能会有生命危险。 中暑也是一种病,是病就要分证型。