手印第二波分享来了,每周五会举行公益免费的能量疗愈仪式,可私信报名。 提到瑜伽手印就不得不说一下“契合法”。契合法(mudrâ) 一词源自词根 “mud”( 开心,以……为乐),它为神带来愉悦,并使心意消解(drava)。契合法一词也表示“印”,在此意义上,它被用于密教背景中,因为手势(或哈达瑜伽中的体位)“封印”了身体,从而带来愉悦。比如交叠双手可以产生一种情绪的变化,让我们觉得精神上更加镇定。 它们是控制体内能量的方法。它们也是精神状态的象征表达。即使对身体能量稍微有点敏感的人也能轻易证实,交叠双手可以产生一种情绪的变化:我们觉得精神上更加镇定。只需一点经验,便可清楚地识别与契合法有关的各种精神状态。在瑜伽习练过程中,手印能帮助我们增强注意力。把手印加在体位中,起到引导能量流通的作用,利于练习修行。